Za dnia magister logistyki w korpo, po godzinach certyfikowana instruktorka Pole Dance i Stretchingu, miłośniczka dużych ciężarów i nieco szalona psia matka. Moja przygoda z rurką zaczęła się dość spontanicznie, bo pierwszy kurs pole dance miał być nagrodą dla mnie samej za napisanie i obronienie licencjatu, ale tak mi się spodobało, że trwa to już nieco ponad 5 lat. W tym czasie zrobiłam kurs instruktorski, uczestniczyłam w obozie Iron Convent oraz startowałam w Mistrzostwach Polski Pole Dance w kategorii Pole Art Semi Pro. Kurs pokazał mi, jaką perspektywę mogą mieć ludzie, dla których wiszenie głową w dół nie jest oczywistą codziennością. Obóz pozwolił mi uczyć się pod okiem najlepszych z całego świata i zainspirował do dalszych treningów i rozwoju. Przygotowania do zawodów bardzo dużo mnie nauczyły oraz uświadomiły, jak wielką wagę mają detale oraz jak wiele można przekazać ruchem i muzyką. Uwielbiam to, że dzięki rurce czuję się silna. Czuję, że mogę wszystko i jeśli tylko włożę w to wystarczająco dużo pracy, jestem w stanie to osiągnąć. Jestem pełna podziwu, ile pięknych, szalonych i trudnych rzeczy ludzkie ciało jest w stanie zrobić. Poza sportem i behawiorystyką, interesuję się psychologią i funkcjonowaniem ludzkiego ciała i mózgu, co też staram się przekładać na treningi i zajęcia. A na moich zajęciach stawiam na wszechstronny rozwój oraz staram się, aby każdy znalazł coś dla siebie - będą zarówno comboski, piękne figurki, siłowe wejścia jak i dynamika.
W Łodzi najbardziej lubię się uczyć pod okiem Lubisia i robić treningi w samotności inspirując się zarówno polskimi jak i zagranicznymi Pole Dancerami.
Jestem Lisa. Choreografka Frame Up Strip. Taniec to moja przestrzeń rozwoju, świadomości i kobiecej ekspresji. Poprzez ruch pomagam kobietom lepiej poczuć swoje ciało, odnaleźć pewność siebie i czerpać przyjemność z bycia sobą. Moje zajęcia to bezpieczna, spokojna przestrzeń, w której możesz zwolnić, odetchnąć i naprawdę poczuć siebie. Nie ma tu presji ani porównań. Nie uczę kopiowania mojego stylu — wspieram Cię w odkrywaniu własnego tańca, Twojej energii i naturalnej kobiecości. Frame Up to młody, nowoczesny styl tańca, który wyróżnia się muzykalnością, płynnością i uważnością na detal ruchu. Tańczymy go w stripach (obcasach do exo), często pracując w parterze. Ten styl daje ogromną wolność: możemy tańczyć do lirycznej muzyki, tworzyć zmysłowe, kobiece choreografie, ale też eksperymentować, szukać nowych form, kontrastów i nastrojów. Frame Up pozwala być różną — w zależności od tego, czego w danym momencie potrzebujesz.
Na moich zajęciach:
otrzymasz uważne wsparcie i indywidualne wskazówki
zobaczysz, co już robisz pięknie, i nauczysz się to wzmacniać
połączysz emocje z techniką, jakością ruchu i świadomością ciała
Po treningach:
poprawia się nastrój
rośnie pewność siebie i poczucie własnej wartości
czujesz większą swobodę, lekkość i kontakt ze sobą
Jeśli chcesz poczuć się pewniej, odkryć swoją kobiecość i nauczyć się poruszać z gracją oraz siłą — zapraszam na moje zajęcia.
Moja przygoda z akrobatyką powietrzną zaczęła się z ciekawości i chęci spróbowania czegoś nowego. Koła cyrkowe i szarfy stały się dla mnie sposobem wyrażania siebie oraz poszukiwania harmonii między siłą a lekkością. Uwielbiam estetykę w ruchu, czyste linie oraz precyzyjne dociągnięcia, bo choć te formy wyglądają delikatnie, kryje się w nich ogromna siła. Od dziecka byłam związana ze sportem i trenowałam m.in. wielobój, rugby, piłkę nożną i gimnastykę. Obecnie rozwijam się także w pole dance i prowadzę akrobatykę dla przedszkolaków, ponieważ to właśnie od najmłodszych lat rodzą się największe pasje.
Od najmłodszych lat taniec oraz sport był częścią mojego życia. Spędziłam wspaniały czas w jednym z zespołów tańca nowoczesnego, z którym uczestniczyłam w wielu konkursach tanecznych zarówno w Polsce jak i za granicą. W 2015 roku ukończyłam studia na Akademii Muzycznej im. G. i K. Bacewiczów w Łodzi, specjalność Choreografia i Techniki Tańca. Na zajęcia pole dance trafiłam około 5 lat temu, dzięki prezentowi, którym był karnet na pierwszy kurs. Od tamtej pory wiem, że jest to idealne połączenie sportu i tańca, w którym odnalazłam siebie. Treningi okazały się być dla mnie lekcją budowania pewności siebie, a pokonywanie kolejnych barier motywowało do dalszego działania. Stawiam na rozwój dlatego uczestniczyłam w warsztatach m.in z Oleną Mininą, Annie Marie Kot, Bereniką Nienadowską i innymi.
Obszar specjalizacji: Trenerka Pole Dance, Aerial Hoop, wykwalifikowany Trener Personalny oraz Instruktor Fitness
Doświadczenie zawodowe: Sport od zawsze towarzyszył jej w życiu. 8 lat pływała wyczynowo, 4 lata zawodniczka lekkiej atletyki dodatkowo jeździectwo oraz taniec . W końcu przyszedł czas na Pole Dance i tak połączyła pasje z praca. Od 6 lat prowadzi zajęcia pole dance, Aerial Hoop , stretching oraz fitness. Finalistka zawodów Pole Art Polska 2019 w kategorii duet. Doświadczenie oraz umiejętności zdobywa na licznych warsztatach z master trenerami pole dance z Polski jak i z zagranicy.
Po godzinach mama 6 letniej Alicji :)
Wykształcenie: Absolwentka Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego - kierunek Zootechnika Absolwentka SKK - kierunek technik weterynarii Zdobyty dyplom zawodowy w szkole makijażu i charakteryzacji Make up STAR
W życiu trzeba próbować nowych rzeczy! Właśnie w ten sposób rozpoczęłam przygodę z rurką, która trwa już prawie 5 lat.
Dla mnie to najpiękniejsza podróż, jaką mogłam sobie wymarzyć. Środowisko pole dance jest bardzo wspierające, a sam sport otwiera człowieka i pozytywnie wpływa na samoakceptację. Jeśli wydaje Wam się, że z jakiegoś powodu nie ma dla Was miejsca na tych zajęciach – nic bardziej mylnego! Uważam, że każdy może ćwiczyć – nie ma czegoś takiego jak za słabe ręce czy brak rozciągnięcia. Wszystko przychodzi z czasem, tak naprawdę każdy trening nas rozwija i pomaga progresować. Małe kroki to też kroki ;). W pole dance najbardziej jara mnie różnorodność i możliwość wyrażania siebie na wiele sposobów. Można w eteryczny i kobiecy sposób wirować wokół rury, tupnąć obcasem i pokazać pazur albo zrobić imponującego combosa prezentując przy tym całą swoją siłę.
Sama nigdy nie byłam „super koksem”, musiałam uczyć się cierpliwości (w kontekście własnego progresu) więc wydaje mi się że to dzięki temu potrafię z empatią podejść do innych ludzi. Uwielbiam uczyć się od lepszych, kiedy tylko mam okazję biorę udział w warsztatach i zajęciach u różnych instruktorów, ponieważ każdy z nich ma inną wiedzę, styl i predyspozycje, dzięki czemu wyciągam dla siebie co najlepsze z treningów!
Iza Bujak brała udział w warsztatach u najlepszych trenerów pole dance w Polsce i za granicą, m.in. Dimitri Politov, Olga Trifonova, Pink Puma, Eduardo Silva, Agata Jarzębowska, Kuba Kolasa, Klaudia Nowak, Anne-Marie Kot, Marta Stachowicz, Katarzyna Bielecka. Osiągniecia: I miejsce na I Ogólnopolskich Mistrzostwach Pole Dance o Puchar Lejdis Studio.
Swoją przygodę z tańcem zaczęłam w wieku 12 lat w zespole tanecznym miejskiego domu kultury, z którym zdobywałam miejsca na podium w wielu konkursach tanecznych. Próbując różnych stylów tanecznych takich jak hip hop, dance hall czy new age, trafiłam w końcu na zajęcia tańca współczesnego oraz jazz. Po kilkuletniej przygodzie z tańcem wybrałam się na pole dance i dopiero taniec w powietrzu podbił na dobre moje serce i stał się moją największą pasją.
Szarfy i koła cyrkowe są ważną częścią mojego życia, jednak tą pasję odkryłam dopiero jako nastolatka. Wcześniej przez osiem lat uczyłam się gry na skrzypcach i fortepianie w PSM w Pabianicach. Tam pokochałam muzykę, dzięki czemu zaczęłam interesować się również tańcem, a następnie gimnastyką. Mimo to cały czas czegoś mi brakowało. Szukając innego rodzaju sportu znalazłam taniec powietrzny. Kiedy trafiłam do dream teamu, bardzo zachęciła mnie atmosfera tego miejsca, ale to, co zatrzymało mnie tam na dłużej, to miłość do szarf i kół cyrkowych. Okazało się, że brakującym elementem były nieograniczone możliwości, jakie daje oderwanie się od ziemi. Na zajęciach postaram się sprawić, abyście tak jak ja, zakochali się w tym sporcie ❤️
Swoją przygodę z tańcem rozpoczęłam w wieku 7 lat. Zaczynając od rock'n'rolla, przez taniec współczesny, hip hop, modern i jazz, aż w końcu natrafiłam na trening pole dance. Była to miłość od pierwszego wejrzenia. Szukałam zmiany, czegoś innego, a znalazłam swoją nową pasję. Od tamtej pory jest do dla mnie idealne połączenie treningu siłowego oraz tańca, który kocham całą sobą. Gdy przychodzę na salę, zapominam o świecie poza nią. Treningi są moją odskocznią od rzeczywistości i wszystkich problemów. Cały czas rozwijam się i zdobywam nową wiedzę poprzez udział w obozach i warsztatach. W mojej pole dancowej karierze miałam przyjemność uczestniczenia w warsztatach u tak cudownych ludzi jak Kuba Kolasa, Zuza Kijanowska, Lubiś, Magda Karasińska, Kasia Świech, Olga Baidyuk i wiele innych.
